6 Übungen zur Verbesserung der Mobilität bei Senioren 2024-05-12
Bewegung ist eine großartige Therapie, um den Körper funktionsfähig zu halten. Es stärkt nicht nur die Muskeln, sondern hat auch zahlreiche gesundheitliche Vorteile. Vor allem ältere Menschen müssen sich sportlich betätigen, um ihren Körper auch im Alter fit zu halten. Bewegung ist für die Aufrechterhaltung der Mobilität bei Senioren unerlässlich, da sie nicht ausreicht
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